Ежедневное употребление ста граммов картофеля на 4% снизит риск смерти от всех причин. В первую очередь, это относится к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Международная группа ученых, в составе которой работали специалисты из Китая, Франции и Швеции, провела исследование, направленное на изучение связи между болезнями сердца и сосудов и употреблением в пищу растительных или животных жиров.

Здоровый образ жизни порой становится несбыточной мечтой. Мечтой тех, кто с грустью смотрит на ценники «экопродуктов» и в итоге покупает «нездоровую», но питательную колбасу по цене одного авокадо. Кто, осознавая пользу тушеных овощей и салатов, не может выделять достаточно времени на готовку из-за плотного графика на работе. И всех, для кого скромность семейного бюджета не позволяет выкроить лишние тысячи на фитнес.

Китайские ученые обнаружили опасный яд на кожуре огурцов и кожице разных фруктов. По словам ученых, это последствия применения пестицидов во время выращивания продукции. Удалить яд тщательным мытьем не получится.

В предвкушении Медового Спаса многие мечтают полакомиться медом. Однако специалисты предостерегают от переедания, ведь мед — продукт, который полезен только в разумных количествах.

Оливковое масло первого отжима входит в перечень полезных продуктов с точки зрения самых разных врачей. Поэтому для многих весьма неожиданно выяснить: этот продукт совсем не такой безвредный, как все привыкли думать.

Высокий уровень холестерина объясняют разными причинами, но в любых обстоятельствах превышение этого показателя считают проблемой, потому что повышенный холестерин нередко приводит к развитию заболеваний сердца.

Кофе с сахаром, выпитый на голодный желудок, может оказаться вредным для фигуры и для здоровья в целом.

Международный день устриц отмечали 5 августа во всем мире. И этот деликатес действительно заслуживает особого внимания.

У так называемого «синдрома зависимости от алкоголя» имеются шесть критериев, по которым можно установить наличие этого состояния у человека.

Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров опроверг слухи о своей болезни и заявил, что единственной его проблемой является нехватка витамина D.

В Ноябрьске 10 августа отпразднуют День физкультурника. В городе откроют несколько крупных площадок. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета.

Шоколад является не только любимым продуктом многих жителей нашей планеты, но и продуктом, который вызывает массу противоречивых предположений относительно своей пользы. Одни говорят, что шоколад полезен, другие призывают от него отказаться.

В средней полосе России наступает сезон арбузов, и многие с нетерпением ждут появления в магазинах гигантской ягоды. Однако употребление в пищу незрелых арбузов может стать причиной проблем со здоровьем.

Многих интересует, как быстро получить заряд энергии, если ее не хватает в течение дня. В ход идут энергетические напитки и духовные практики. Между тем можно значительно повысить свою трудоспособность, просто скорректировав питание.

Доцент кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерина Вольнова рассказала, какая ежедневная порция майонеза будет безвредной для здоровья.

Яичная диета обеспечивает низкокалорийный и низкоуглеводный, богатый белками рацион, позволяя сбросить вес, но не терять при этом мышечной массы.

Многие считают, что пиво безвредно — такое убеждение широко распространено из-за того, что в пиве низкое содержание спирта. Однако люди, которые думают так, серьезно заблуждаются.

В преддверии грибного сезона в Роспотребнадзоре напомнили о безопасном сборе и употреблении в пищу грибов.

Не всем людям отказ от мяса обещает здоровье и красоту. Для некоторых увлечение вегетарианством противопоказано с медицинской точки зрения.